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Web モロヘイヤとは? 基本情報 モロヘイヤはエジプトやアラビア半島で古くから常食されているシナノキ科に属する緑黄色野菜の一種です。 別名ツナソとも呼ばれていますWebゆで方や保存方法も必見! 野菜ソムリエ解説モロヘイヤの人気レシピ25選。 ゆで方や保存方法も必見! ねばねば食感が特徴のモロヘイヤ。 野菜ソムリエが解説するゆで方や保存方